Ernährungsberatung:
In unserer Ernährungsberatung vermittele ich Informationen und einen groben aber durchaus erschöpfenden Überblick über Ernährungsphysiologie, Biochemie, allergologische Zusammenhänge der Ernährung, vermittle Einblick zur Lebensmittelstruktur, Makro- und Mikronährstoffen, deren Herstellungsprozessen und gegebenenfalls auch Essverhalten, Lebensführung, Körperbewusstsein und Sport in Bezug auf Ernährung.
Im Anschluss solltest Du in der Lage sein, Fehler in deinen Ernährungsverhalten zu finden, Deine Ernährung um zu stellen und mit Eigenfleiß einen Ernährungsplan zu erstellen.
Beratungs- und Betreuungstermine sind generell individuell vereinbar.
Eine Beratung und Betreuung kann im, aber auch außerhalb des Studios wahrgenommen werden.
Montag – Freitag 10.00 – 22.00 Uhr
Samstag 10.00 – 16.00 Uhr
Sonntags Ruhetag
Studio 24 - Die Fitnesswelt
Gewerbering 16
09456 Annaberg-Buchholz